ယခုအကူအညီလိုအပ်ပါသလား။
အကယ်၍ သင်သည်အသက် ၁၂-၃၀ ကြားရှိလျှင်
အကူအညီလိုအပ်ပါက ဒီမှာနှိပ်ပါ
လှူဒါန်းပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များ

Riverstone အကြံပေးခြင်း

ဤတွင် Riverstone အကြံပေးခြင်း၌ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်သည်အနာရောဂါကုသမှုနှင့်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူများကိုသူတို့၏ဘ ၀ တွင်အပြုသဘောဆောင်။ ရေရှည်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်နိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့စွမ်းဆောင်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆယ်ကျော်သက်များ၊ လူငယ်လူရွယ်များ၊ သူတို့၏မိသားစုများနှင့်အတူတကွအလုပ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ၄ င်းတို့ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အားသာချက်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန်နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုင်ပင်မှူးများသည်စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံများကိုဖြေရှင်းရန်သက်သေပြနိုင်သော EMDR တွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည်။

 

ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုပြbothနာများကြုံတွေ့ရသောဖောက်သည်များနှင့်အလုပ်လုပ်ရာတွင်ကျွမ်းကျင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါ ဘဝအသွင်ကူးပြောင်းမှု
စိုးရိမ်ပူပန်မှု မိသားစုပflိပက္ခ
စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် PTSD မိဘအုပ်ထိန်းမှုပြ.နာ
ပစ္စည်းအသုံးပြုမှုရောဂါ ဆက်ဆံရေးပြuesနာများ

 

တည်နေရာ

Riverstone Counseling ရွှေ့သွားပါပြီ။ 84 Pine Street, 2nd Floor, Burlington, VT 05401 တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မြို့လယ်ရှိ အဆောက်အဦးအသစ်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူဖြစ်ကြ

ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး / လက်တွေ့လူမှုရေး ၀ န်ထမ်းများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအတိုင်ပင်ခံများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပြီးဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာသင့်လျော်သောဖောက်သည်ဗဟိုပြုနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ လူငယ်များနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ရှိခြင်းနှင့်တွေ့ဆုံရန်။

ငါတို့နှင့်အလုပ်လုပ်သောသူ

ဆန္ဒရှိလျှင်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအသက် ၁၂ နှစ်မှ ၃၀ နှစ်အထိနှင့် ၄ င်းတို့၏မိသားစုများ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးခြင်းအစီအစဉ်သည်အများပြည်သူအတွက်ပွင့်လင်းပြီး Medicaid အပါအ ၀ င်အာမခံအများစုကိုရယူသည်။ တောင်းဆိုချက်အရရရှိနိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် အကျပ်အတည်းဖြစ်နေပြီး Spectrum သုံးစွဲသူမဟုတ်ပါက၊ Howard Center တွင် First Call (802) 488-7777 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဖောက်သည်ဖြစ်နေပြီဆိုလျှင်၊ ရုံးချိန်အတွင်း (802) 864-7423 x310 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ၊ သို့မဟုတ် ညနေ 4:30 တွင် (802) 350-6748 သို့ ခေါ်ဆိုပါ။

ငွေပေးချေမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့၏ လုံခြုံသော ပေါ်တယ်ဖြင့် အွန်လိုင်းတွင် ငွေပေးချေနိုင်ပါပြီ။ ကျေးဇူးပြု၍ ငွေပေးချေရန် အောက်ပါကိုနှိပ်ပါ။

 

ကျွန်ုပ်တို့၏အတိုင်ပင်ခံများနှင့်တွေ့ဆုံပါ

 

Nerzada Turan, MA, LCMHC, LADC | Riverstone Counseling ၏ ဒါရိုက်တာ

Nerzada_web

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ကရုဏာ၊ ပွင့်လင်းမှု၊ စာနာမှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ချိတ်ဆက်မှုတို့ဖြင့် ကုသနိုင်သည်ဟူသော ယုံကြည်ချက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်ကို အခြေခံထားသည်။ ခက်ခဲသော အခြေအနေများကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် လုံခြုံပြီး တရားမ၀င်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန် သင်နှင့်အတူ ကျွန်ုပ် လုပ်ဆောင်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတူတကွလုပ်ဆောင်မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရှက်နှင့် အပြစ်ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ရိုးသားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို အာရုံစိုက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့ရှိရာအရပ်၌ တစ်ဦးချင်းတွေ့ဆုံပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်၏ ဗဟိုချက်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် PTSD၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအပါအဝင် ပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၊ လူငယ်လူရွယ်များနှင့် မိသားစုများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရာတွင် အထူးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲလုပ်ဆောင်မှုသည် စိတ်အားထက်သန်သောအင်တာဗျူးဖြေခြင်း၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာအမူအကျင့်ကုထုံး၊ စိတ်ပြောင်းလဲနေသော စိတ်ကုထုံး၊ EMDR နှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့အပါအဝင် သုတေသနမှ သက်သေပြထားသော အလေ့အကျင့်များတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါမည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သို့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ယူဆောင်လာပါသည်- ဘဝသည် ရှုပ်ထွေးပြီး သင့်တွင်ကိရိယာများ များလေလေ၊ ဘဝစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။ Green Mountain College မှ စိတ်ပညာ BA နှင့် Mental Abuse Counseling ကို New England မှ Antioch University မှ Substance Abuse Counseling တွင် အာရုံစူးစိုက်စွာ ရရှိခဲ့ပါသည်။

 

Hannah Katz, MSW, LICSW | လက်တွေ့ကြီးကြပ်ရေးမှူး

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် လူတို့ကြားသိခံစားနိုင်သော၊ စွမ်းဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် ကုထုံးဆိုင်ရာဆက်ဆံရေး၏ စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပါသည်။ အားလုံးကြိုဆိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့ရောက်ရှိနေသည့် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်နှင့် တွေ့ဆုံပြီး အပြောင်းအလဲအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွင်းပိုင်း စေ့ဆော်မှုကို စတင်စူးစမ်းလေ့လာပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိနှင့်နားလည်မှုတိုးမြင့်လာခြင်းဖြင့် ပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုရန် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခုဖန်တီးရန် ဖောက်သည်များနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန်မှာ ကျွန်ုပ်၏အခန်းကဏ္ဍဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်မှာ ဖောက်သည်များအား ဆင်းရဲဒုက္ခများ လျှော့ချရန်၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု တိုးမြင့်လာစေရန်၊ ၎င်းတို့၏ မျှော်လင့်ချက် ခံစားချက်ကို တိုးမြင့်လာစေရန်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကို ဖန်တီးရန်အတွက် မြင်သာထင်သာရှိသော စွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်မှာ ဖောက်သည်များအား ပံ့ပိုးပေးရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် အမြဲတမ်း အားသာချက်ကိုအခြေခံပြီး၊ ဖောက်သည်ဗဟိုပြုပြီး စိတ်ဒဏ်ရာကို အသိပေးထားသည်။ ဝန်ဆောင်မှု၊ လူမှုရေးတရားမျှတမှု၊ ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် လူတစ်ဦးချင်း၏တန်ဖိုး၊ အရေးပါမှု၊ လူ့ဆက်ဆံရေး၊ သမာဓိနှင့် အရည်အချင်းတို့၏ ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုတို့ကို ရှုမြင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုကို အားနည်းစေခြင်းနှင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း (EMDR) အပါအဝင် သီအိုရီများနှင့် ချဉ်းကပ်နည်းအမျိုးမျိုးမှ ကိရိယာများနှင့် အသိပညာကို အသုံးပြုပါသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အထောက်အထားရှာဖွေမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ နှင့် ဆက်သွယ်မှုစသည့် နယ်ပယ်အမျိုးမျိုးရှိ လူငယ်၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် မိသားစုများနှင့် အလုပ်လုပ်ရာတွင် အထူးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် 2012 ခုနှစ်ကတည်းက ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၊ လူရွယ်များနှင့် မိသားစုများနှင့် ကျွမ်းကျင်စွာ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် Riverstone Counseling နှင့်အတူ ဇန်နဝါရီ 2019 ခုနှစ်မှ စတင်၍ BS ကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဗားမောင့်တက္ကသိုလ်မှ လူသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် မိသားစုလေ့လာရေးတွင် BS နှင့် ကျွန်ုပ်၏ Masters in Clinical Social Work Simmons College မှ

 

Neera BK, MA, LCMHC | စွယ်တော်

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး၊ စာနာမှု၊ ကရုဏာ၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် လက်ခံမှု ရှိနေသောအခါတွင် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများသည် ခိုင်မာပြီး အောင်မြင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်၏ ကျွမ်းကျင်မှု၊ သင့်အား မည်သူမျှ မသိပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင်ထက် ပိုသိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်အား အစွမ်းအစများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်- သင့်အား လုံးလုံးလျားလျား ကုသနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေသော စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်ကျော်ရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ပေါင်းစပ်ကုထုံးနည်းလမ်းများကို ကျင့်သုံးပါသည်။ ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသော အဓိကကုထုံးမူဘောင်အချို့မှာ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး၊ စိတ်အားထက်သန်သော အင်တာဗျူးခြင်းနှင့် လူကိုဗဟိုပြုသော ချဉ်းကပ်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တွင် နက်ရှိုင်းသော အသိပညာ၊ နားလည်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံ၊ လူသားဝါဒနှင့် အလုံးစုံသော ချဉ်းကပ်မှု၊ သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များနှင့် ဒဏ်ရာ-အသိပေး အလေ့အကျင့်များတွင် နက်ရှိုင်းသော အသိပညာ၊ နားလည်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများရှိသည်။ ထွန်းသစ်စ လူငယ်များနှင့် အလုပ်အတွေ့အကြုံ သုံးနှစ်ကျော်ရှိသည်။ New American Population နှင့် အလုပ်လုပ်သည့် အတွေ့အကြုံ ငါးနှစ်ကျော်ရှိသည့်အပြင် ကလေးများနှင့် မိသားစုများနှင့် အလုပ်အတွေ့အကြုံများ။ စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့် အခြားနေ့စဥ်စိန်ခေါ်မှုများကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များတွင် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ အပါအဝင် လူငယ်များ၊ ထွန်းသစ်စလူငယ်များနှင့် လူကြီးများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် Saint Michael's College မှ Clinical Psychology တွင် ကျွန်ုပ်၏ Master's degree ကို ရရှိခဲ့ပါသည်။

 

Bo Twiggs, MSW, LICSW | စွယ်တော်

နာမ်စား- သူ/သူ။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် ၎င်းတို့အား ပျော်ရွှင်၊ ကျန်းမာစေပြီး ဘဝတွင် ပြည့်စုံစေမည့်အရာများ—နှင့် မည်သို့ဖြစ်နိုင်သည်ကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် ဖောက်သည်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းအပေါ် အခြေခံထားသည်။ အပြောင်းအလဲသည် ခလုတ်ကိုလှန်ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ဟု ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အား တွန်းအားပေးပါသည်။ အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုများစွာ၏ ခရီးတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဦးစားပေးမှုများကို ရှင်းလင်းရန်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော တွေးခေါ်မှုကို မွေးမြူကာ အပြုသဘောဆောင်သော၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နေထိုင်မှုဆီသို့ ဦးတည်ရွေ့လျားရန် ဖောက်သည်များနှင့် လက်တွဲရန် စိတ်အားထက်သန်သော အင်တာဗျူးခြင်း၊ သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံအလုပ်တို့ကို အသုံးပြုပါသည်။ သင်စိတ်ကူးယဉ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အမှန်ကန်ဆုံးထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုကို နားလည်သဘောပေါက်လာသောအခါ တည်ငြိမ်စေပြီး ကုသပေးနိုင်သည့် ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး ဒဏ်ရာများရရှိသည့်နေရာကို အတူတကွ ဖန်တီးပါမည်။ Madison ရှိ University of Wisconsin မှ Communication BA နှင့် Fordham University မှ MSW ဘွဲ့ရရှိပြီး စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ရာဇဝတ်မှုဆိုင်ရာ တရားမျှတမှုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်မှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခြားလူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် မိသားစုများကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့် Riverstone သို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ အတားအဆီးများနှင့် ဘေးကင်းသော၊ ဖြစ်ထွန်းပြီး ပျော်ရွှင်သောဘဝများကို ရှာဖွေပါ။

 

Katy Santa Maria, MS | စွယ်တော်

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်၏အဓိကမှာ၊ သင်သည် ဘဝ၏ အတက်အကျများကို လမ်းညွှန်ပေးနေစဉ်တွင် သင်၏အသင်းဖော်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သူဖြစ်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော နည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ချရသော၊ မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာတတ်သော နေရာတစ်ခု မွေးမြူရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ကုထုံးခရီးစတင်တာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကို စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ သိခွင့်ရပြီး မင်းရဲ့ထူးခြားတဲ့အကြောင်းအရာအတွင်း ပံ့ပိုးကူညီမှုရင်းမြစ်တွေကို အလေးပေးဖော်ပြချင်ပါတယ်။ မင်းက မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို ကျွမ်းကျင်တယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းတွေ့ကြုံသမျှကို ထိုင်ပြီး အဲဒီကနေ သွားနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သည့်အသိုင်းအဝိုင်းများ၊ ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သည့်အထောက်အထားများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများသယ်ဆောင်လာသည့်သမိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ် အမျိုးမျိုးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်မှအသိအမှတ်ပြုပါသည်။ သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အပြင် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့်သဘော၊ မိမိကိုယ်ကို ထောက်ခံအားပေးမှု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ရယူနိုင်ရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဆန့်ကျင်ရေး၊ ဖောက်သည်ဗဟိုပြု၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ DBT၊ အမျိုးသမီးဝါဒီ/လွတ်မြောက်မှု၊ အားသာချက်-အခြေခံနှင့် သိမြင်မှု-အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးနည်းလမ်းများမှ ထုတ်ယူပြီး EMDR တွင် လေ့ကျင့်ထားသည်။ (တခါတရံမှာ၊ ကုထုံးအခန်းမှာ ဟာသနည်းနည်းတော့ မနာပါဘူး!) အားလုံးက ကြိုဆိုပါတယ်၊ လူငယ်များ၊ ထွန်းသစ်စအရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ ကောလိပ်ကျောင်းသားများ၊ ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဆက်သွယ်ရေး၊ အာရုံကြောကွဲပြားမှု၊ အထောက်အထားရှာဖွေမှု၊ စူးစမ်းလေ့လာလိုသူများ၊ queer နှင့် trans လူငယ်မိသားစုများ။ ကျွန်ုပ်သည် Vermont တက္ကသိုလ်မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးခြင်းဆိုင်ရာ မဟာဘွဲ့နှင့် Kenyon ကောလိပ်မှ စိတ်ပညာဘွဲ့ ရရှိထားသူဖြစ်သည်။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စဉ်းစားခြင်းသည် ဂုဏ်ပြုထိုက်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ် မစောင့်နိုင်ပါ။

 

Lydia Bohn, MS | စွယ်တော်

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ကျွန်ုပ်၏ အကြံဉာဏ်ပေးသည့် အလေ့အကျင့်တွင်၊ သင့်အား သင့်အတွေ့အကြုံအပေါ် ကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် ကျွန်ုပ်ရှုမြင်ပြီး သင့်အား ပိုမိုလေးနက်သော အသိပညာများရရှိရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာမှုအားကောင်းစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ မင်းရဲ့ အမျိုးမျိုးသော အထောက်အထားတွေကို ဂုဏ်ပြုပြီး မင်းရဲ့ အားသာချက်တွေကို အလေးပေးမယ့် လက်ခံနိုင်မှု၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုမရှိတဲ့၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ရရှိစေမယ့် နေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး၊ သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များနှင့် ဇာတ်ကြောင်းပြကုထုံးနည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများဖန်တီးနိုင်ရန် ကုသခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာနယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်သည် အမျိုးသမီးရေးရာ ကုထုံးဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတွင် အခြေခံထားပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ၎င်းတို့၏ ဘဝအတွေ့အကြုံများပေါ်တွင် ဖိနှိပ်မှု၊ ဘက်လိုက်မှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုစနစ်များ သက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝင်စားမှုများတွင် လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုနှင့် ကျားမခွဲခြားမှုဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဆက်ဆံရေး၊ မိသားစုပဋိပက္ခ၊ ဆက်သွယ်ရေး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများအကြောင်း လူငယ်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် Mount Holyoke ကောလိပ်မှ စိတ်ပညာဘွဲ့နှင့် ဗားမောင့်တက္ကသိုလ်မှ အကြံဉာဏ်ဆိုင်ရာ မဟာဘွဲ့ ရရှိထားသည်။ ငါမင်းနဲ့ဆုံတွေ့နိုင်ဖို့မျှော်လင့်နေပါတယ်!

 

Joshua Trombly, MS | စွယ်တော်

He/Him နာမ်စား။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် ခွန်အားအခြေခံ၊ ဖောက်သည်ဗဟိုပြုပြီး လက်တွေ့ကျသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အခြေခံထားသည်။ လူတိုင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် မွေးရာပါအေဂျင်စီကို ကိုင်ဆောင်ထားပြီး အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းအတွက် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပအတားအဆီးများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျွန်ုပ်ထောက်ခံပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ၎င်းတို့ထံမှ ကုသခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း အေဂျင်စီ၏ အရင်းအမြစ်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များကို ပုံဖော်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး၊ Dialectical Behavior Therapy နှင့် Polyvagal Informed Therapy တို့မှ နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာအသိပေးမှန်ဘီလူးဖြင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျွန်ုပ်ချဉ်းကပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဗားမောင့်တက္ကသိုလ်မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ကျန်းမာရေးအတိုင်ပင်ခံဆိုင်ရာ သိပ္ပံမဟာဘွဲ့နှင့် Northern Vermont တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာဝိဇ္ဇာဘွဲ့ကို ရရှိထားသူဖြစ်သည်။ Middlebury College's Health and Wellness စင်တာတွင် တစ်နှစ်တာ ဘွဲ့လွန်နေထိုင်ပြီးနောက်၊ 2023 ခုနှစ်တွင် Riverstone Counseling တွင် ပါဝင်ခဲ့ပြီး Chittenden County ၏ Community Mental Health for Community Mental Health အတွက် နှစ်အတော်ကြာ လူနေထိုင်မှု အကြံပေးခြင်းတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။

 

Sara Vaclavik, MA, Master's Rostered | စွယ်တော်

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ 2022 ခုနှစ် ဩဂုတ်လတွင် Riverstone တွင် အကြံဉာဏ်အလုပ်သင်အဖြစ် စတင်ခဲ့ပြီး 2023 ခုနှစ် မေလတွင် အချိန်ပြည့် အကြံပေးတာဝန်ကိုထမ်းဆောင်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကူညီခွင့်ရရှိ၍ ကွဲပြားခြားနားသော Vermont လူသားဝန်ဆောင်မှုကဏ္ဍများတွင် ရှစ်နှစ်အတွေ့အကြုံဖြင့် ဤအခန်းကဏ္ဍကို ရောက်ရှိလာပါသည်။ အိမ်ရာနှင့် ငွေကြေးမတည်ငြိမ်မှု၊ အထွေထွေ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အိမ်တွင်းမှု/လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုများနှင့် လိုအပ်သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ရယူရန် အတားအဆီးများကဲ့သို့သော ပြဿနာများနှင့်အတူ။ Saint Michael's College တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ မဟာဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့ပြီး ဒဿနိက ဘွဲ့ကိုလည်း ရရှိခဲ့ပြီး 2021 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလမှ စတင်ကာ First Call တွင် အချိန်ပိုင်း အကြပ်အတည်း ဆေးခန်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ကုထုံးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အရေးပါမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အကြောင်းအမှန်တရားများနှင့် အလားအလာများနှင့် ကုထုံးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှာ ဤတိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ပံ့ပိုးကူညီနိုင်သော နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ရှိ သိမြင်မှု-အပြုအမူ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဆက်စပ်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ သီအိုရီများနှင့် အလေ့အကျင့်များအပေါ် အဓိကအားကိုးပါသည်။ တိုတိုပြောရရင်၊ ဆိုလိုတာက ဆေးခန်းသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနဲ့ ပြုမူပုံ၊ သူတို့ရဲ့ ရာဇဝင်၊ မိသားစုနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရာဇဝင်၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံပုံ၊ သူတို့ရဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ဘဝချိန်ညှိမှု၊ မိသားစုစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် တစ်ဦးချင်းစီကို ကူညီရန် အထူးစိတ်ဝင်စားပါသည်။ Riverstone တွင် ကျွန်ုပ်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အတွေ့အကြုံနှင့် လက်ရှိရာထူးကြားတွင်၊ Collaborative Assessment and Management of Suicidality (CAMS) model အပါအဝင် သတ်သေခြင်းဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုကို ကျွန်ုပ် ရရှိခဲ့ပါသည်။ အားလပ်ချိန်မှာတော့ Rhett and Link နဲ့ အတူ ဓာတ်ပုံရိုက်တာ၊ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်တာ၊ Good Mythical Morning Morning စီးရီးကို Rhett and Link နဲ့ ကြည့်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

 

Laishacarol Prondzinski, MS | စွယ်တော်

She/Her နာမ်စား။ လွန်ခဲ့သည့် 15 နှစ်ခန့်က လူငယ်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ကိုင်လိုသော စိတ်အားထက်သန်မှု ရှိခဲ့ကာ ၎င်းတို့အား ကရုဏာ၊ ဟာသနှင့် စစ်မှန်သောစိတ်ဖြင့် ပြသရန် ကတိပြုခဲ့သည်။ အတိုင်ပင်ခံ၊ လူမှုဝန်ထမ်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အထူးကု၊ ပရိုဂရမ် ညှိနှိုင်းရေးမှူး နှင့် အကျပ်အတည်း ဆေးခန်းမှူး အပါအဝင် ကျွန်ုပ်၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အခန်းကဏ္ဍများစွာကို ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး ဤအတွေ့အကြုံများကို ကျွန်ုပ်၏ လက်ရှိအလေ့အကျင့်တွင် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကိုင်တွယ်ရန်၊ ကုသခြင်းကို ဆင်နွှဲရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အပြောင်းအလဲအတွက် အခြေခံကျသော သင်ယူမှုအဖြစ် ဤအတွေ့အကြုံများကို အသုံးပြုပါ။ . ကျွန်ုပ်သည် နှိမ့်ချစွာ နှိမ့်ချကာ ကျွန်ုပ်၏ ဖြတ်တောက်နေသော အထောက်အထားများကို သိရှိနားလည်နေချိန်တွင် သာတူညီမျှမှုကို အခြေခံသော အလေ့အကျင့်များဆီသို့ ဦးတည်သွားရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကို ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ခွန်အားအခြေခံနှင့် တက်ကြွမှုအဖြစ် ကျွန်ုပ်ရှုမြင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လိုအပ်ချက်များကို အကောင်းဆုံးဖြည့်ဆည်းပေးမည့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုများနှင့် ချဉ်းကပ်မှုများကို ထည့်သွင်းရန်အတွက် ကုထုံးကို ကျွန်ုပ် (သင့်ထံမှ ဆက်လက်တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့်) ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကုသခြင်းကို အလုံးစုံသော လုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် ရှုမြင်သည်၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အမျိုးသမီးရေးရာ ကုထုံးများဆီသို့ ချဉ်းကပ်ပြီး စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ အသံကြားခြင်းနှင့် စနစ်ကျသော ဘေးဖယ်ခြင်းတို့ကို စေ့စပ်ညှိနှိုင်းပေးသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Saint Mary's College မှ စိတ်ပညာသိပ္ပံဘွဲ့နှင့် Vermont တက္ကသိုလ်မှ Clinical Mental Health Counseling အတွက် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ ပျော်ရွှင်စွာ ကြွေးကြော်ခြင်းအတွက်၊ လက်ငင်းအကအဖွဲ့များ၊ 80 ၏စိတ်ကူးယဉ်ရုပ်ရှင်များ၊ ပူနွေးသောယောဂနှင့် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

 

Molly Kaye, MSW | စွယ်တော်

She/Her နာမ်စား။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုမရှိသော၊ အထောက်အထားအားလုံး၏လူများအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟုခံစားရသော ကုသရေးနေရာတစ်ခု ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်ကြိုးစားနေပါသည်။ ကုသခြင်း၊ ကြီးထွားခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များမှတစ်ဆင့် လူငယ်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အခွင့်ထူးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်တွင် ကျွန်ုပ်သည် သင့်တန်ဖိုးများနှင့်ကိုက်ညီသော ခွန်အားရှိသောဘဝနေထိုင်မှုတွင် သင့်အား ထောက်ကူပေးရန် သက်သေ၊ ကရုဏာနှင့် သိချင်စိတ်ကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား အတွေ့အကြုံများကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖြစ် အာရုံစိုက်စေသော ဒဏ်ရာ-အသိပေးနှင့် အားကောင်းမှုအခြေခံမှန်ဘီလူးကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို ပူးတွဲပါအခြေခံ၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဖိနှိပ်မှုဆန့်ကျင်ရေးမူဘောင်များဖြင့် အသိပေးထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့စိတ်ဝင်စားမှုအချို့တွင် အထောက်အထားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဘဝအကူးအပြောင်းများ၊ ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတို့ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလေ့လာရေးဘွဲ့၊ လူမှုရေးလုပ်ငန်းတွင် မာစတာဘွဲ့နှင့် ဗားမောင့်တက္ကသိုလ်မှ Trauma Informed & Resiliency Based Practices တို့တွင် ဘွဲ့လွန်သင်တန်းဆင်းလက်မှတ် ရရှိထားသည်။ အစိုးရကျောင်းများ၊ ကောလိပ်အတိုင်ပင်ခံနှင့် တောရိုင်းကုထုံးဆက်တင်များတွင် လူငယ်များနှင့် မိသားစုများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံ နှစ်ပေါင်းများစွာလည်း ရှိသည်။ Riverstone တွင် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အပြင် ကခုန်ခြင်း၊ ပြဇာတ်ရုံနှင့် သဘာဝကမ္ဘာကို ခြေလျင်၊ လှေနှင့် စက်ဘီးဖြင့် စူးစမ်းခြင်းတို့ကို နှစ်သက်ပါသည်။

 

Ashley McNeilly, MA | စွယ်တော်

She/Her နာမ်စား။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်သည် လူတစ်ဦးစီသည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အေဂျင်စီကို မွေးရာပါရှိနေသည်ဟု ယုံကြည်ချက်အပေါ် အခြေခံသည်။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသည်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖိစီးမှုမြင့်မားသော ကော်ပိုရိတ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော ရလဒ်ဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များ ကင်းမဲ့ရုံသာမက ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုရန် ဖိအားများကို အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပါသည်။ အကြံပေးတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် တုံ့ပြန်ချက်မှတစ်ဆင့် ရောက်ရှိနေသော လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပံ့ပိုးကူညီရန် ကြိုးပမ်းသည့် စိတ်ဒဏ်ရာကို သိရှိထားသော၊ ဖောက်သည်ဗဟိုပြု၊ ခွန်အားအခြေခံ မှန်ဘီလူးမှ လေ့ကျင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပစ္စုပ္ပန်၊ စာနာစိတ်၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိသော၊ စစ်မှန်မှုရှိရန် ကတိပြုပါသည်။ Dialectical Behavior Therapy (DBT)၊ Polyvagal Informed Therapy၊ Feminist Therapy၊ Cognitive Behavior Therapy (CBT) နှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပညာများအပါအဝင် အကြံဉာဏ်ပေးရာတွင် ကိရိယာများစွာကို ကျွန်ုပ်အသုံးပြုပါသည်။ လူမှုရေးမညီမျှမှုများ၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၊ ဖိနှိပ်မှု၊ နှင့် အခွင့်ထူးခံတစ်ဦးစီနှင့် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် Dean College မှ စိတ်ပညာ BA နှင့် Plainfield, VT ရှိ Goddard College မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးခြင်းတွင် MA ကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ အားပြန်သွင်းရန်၊ ရာသီပေါ် မူတည်၍ လမ်း၊ ရေကန်၊ ဆော့ဘောကွင်း သို့မဟုတ် ယောဂဖျာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်အား သင်တွေ့နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

 

Megan D'Agostino, MSW, LICSW | စားသုံးရန် အထူးကုဆရာဝန်

နာမ်စား- သူမ/သူမ။ ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်တွင် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် သနားကြင်နာမှုတို့ကို အခြေခံ၍ တရားမ၀င် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခု ဖန်တီးခြင်းကို ဦးစားပေးပါသည်။ ပူးပေါင်းကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ စွမ်းအားသည် လူတို့အား ကြားနိုင်၊ မြင်နိုင်စေရန်နှင့် စွမ်းဆောင်နိုင်သည့် နေရာတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ပါဝါ၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၊ ဖိနှိပ်မှုနှင့် အခွင့်ထူးများသည် လူတစ်ဦးစီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် နည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် စိတ်ဒဏ်ရာ ရရှိထားသော၊ လူကိုဗဟိုပြုသည့် မှန်ဘီလူးဖြင့် ကြည့်ရှုသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော အတွေ့အကြုံများကြောင့် အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် မိသားစုများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် ရာဇဝင်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တွင် Motivational Interviewing နှင့် Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy တွင် လက်မှတ်များရှိသည်။ ကျွန်တော်သည် ကိုလံဘီယာတက္ကသိုလ်မှ လူမှုရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ မဟာဘွဲ့နှင့် လူမှုဗေဒဘာသာရပ်ကို သင်ယူခဲ့သည့် Connecticut ကောလိပ်မှ စိတ်ပညာဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် Riverstone Counseling ဖြင့် Intake Clinician တစ်ဦးဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ခရီးကို ဒီနေရာကနေစပြီး ကူညီပေးဖို့ မင်းနဲ့တွေ့ဆုံဖို့ မျှော်လင့်နေပါတယ်။

 

Lindsay Foreman | အတိုင်ပင်ခံအလုပ်သင်

သူတို့/သူတို့ နာမ်စား။ အကြံပေးအလုပ်သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ဘဝသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်ကို နားလည်သဘောပေါက်သော ပထမဆုံးနှင့် အရေးအကြီးဆုံး လူသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကုသရန်၊ ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ရန် ကုသရေးအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သတ္တိ၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများစွာ လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဖောက်သည်များနှင့်အတူ လျှောက်လှမ်းရန်နှင့် နက်ရှိုင်းစွာ နားထောင်ခြင်း၊ တည်ရှိခြင်းနှင့် သနားကြင်နာခြင်းတို့ကို ပေးဆောင်ရန် ဤနေရာသို့ ရောက်ရှိနေပါသည်။ ကုထုံးက ပျော်စရာကောင်းနိုင်ပြီး ဟာသက ကုစားနိုင်မယ်လို့လည်း ယုံကြည်ပါတယ်။ ဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်အပြည့်အဝပြသနိုင်သည့် နွေးထွေး၊ မမြင်နိုင်သော မသန်မစွမ်းမဟုတ်သော queer၊ ဒွိမဟုတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံအရ တစ်ဦးချင်း ကုသခြင်းနှင့် လူမှုရေးလွတ်မြောက်ခြင်းတို့သည် အတူတကွ ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ချဉ်းကပ်ပုံသည် တစ်ဦးချင်း၊ ဆက်စပ်မှုနှင့် စနစ်ကျသော အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၊ အဆီဆန့်ကျင်ဘက်လိုက်မှု၊ အတတ်နိုင်ဆုံး၊ လိင်ပြောင်းခြင်း နှင့် ဖိနှိပ်မှုပုံစံအားလုံးကို နှောင့်ယှက်နှောင့်ယှက်ပပျောက်ရန် ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် သတိပဋ္ဌာန်၊ အတွင်း မိသားစုစနစ်များနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ ရရှိထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များ အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးမှ ထုတ်ယူပါသည်။ Riverstone တွင် အလုပ်သင်တစ်ဦးဖြစ်သည့်အပြင်၊ ကျွန်ုပ်သည် မိဘ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး၊ University of Vermont Mindfulness ပရိုဂရမ်၏ ညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့် အရာခပ်သိမ်းကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။

 

Kanika Gandhi အတိုင်ပင်ခံအလုပ်သင်

နာမ်စား She/Her အကြံပေးအလုပ်သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များနှင့် ဘေးကင်းပြီး ပံ့ပိုးကူညီသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ လူများနှင့် နေရာများနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ရှုပ်ထွေးသည်ဟု ယုံကြည်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအား ၎င်းတို့နှင့် အခြားသူများနှင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုများ တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးရခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ ဖောက်သည်တစ်ဦးစီ၏ အားသာချက်များနှင့် မွေးရာပါအရင်းအမြစ်များကို နားလည်ရန် လူသားများ၏ မတူကွဲပြားသော အတွေ့အကြုံနှင့် အလုပ်တို့ကို စိတ်ဝင်စားပါသည်။ အထက်တန်းကျောင်းဘော်လီဘောနည်းပြအဖြစ် ကျွန်ုပ်၏အတိတ်အလုပ်အပေါ်အခြေခံ၍ မြီးကောင်ပေါက်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် တွဲလုပ်ရန် အထူးစိတ်ဝင်စားပါသည်။ အားကစားတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်၊ ခန္ဓာကိုယ် dysmorphia၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ပစ္စည်းသုံးစွဲမှုမမှန်ခြင်းနှင့် ADHD အစရှိသည့် ကိစ္စများအတွက် ကျွန်ုပ်တွင် အတွေ့အကြုံရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များရော ကျွန်ုပ်ပါ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နိုင်သည့် ပျော်စရာပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို စည်းရုံးရေးစွမ်းရည်များ တိုးမြင့်လာစေရန် ကူညီပေးရာတွင် အထူးလုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များ ပေါ်ပေါက်လာကာ အနာဂတ်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများ ဖန်တီးရန်အတွက် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် မိမိတို့ကိုယ်ကို အစွမ်းကုန်ကူညီပေးလိုပါသည်။ Riverstone တွင် ကျွန်ုပ်၏အခန်းကဏ္ဍမှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်သည် အပြိုင်အဆိုင်ဂေါက်ရိုက်ခြင်းနှင့် ဘော်လီဘောကစားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏ခွေး၊ Silvia နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်းတို့ကို နှစ်သက်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည် Saint Michael's College Clinical Psychology MA ပရိုဂရမ်၏ နောက်ဆုံးနှစ်တွင် ရှိနေပါသည်။

 

ချိန်းဆိုမှုပြုလုပ်ရန် -
(802) 864-7423 x310 ကိုခေါ်ပါ


ငွေပေးချေမှုတစ်ခုလုပ်ပါ။

ရက်ချိန်းယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

သင်လုပ်ရမှာက ဒီဖောင်ကိုဖြည့်ပါ ။

မေးခွန်းများသို့မဟုတ်ပထမ ဦး ဆုံးကျွန်ုပ်တို့နှင့်စကားပြောလိုပါသလား။ (802) 864-7423 x310 ကိုခေါ်ပါ။

သင်၏ပထမဆုံးလည်ပတ်မှုအတွက်ပြင်ဆင်နေပါသလား။
ဤအချက်အလက်ကိုဖတ်ပါ

သင်၏ဖြည့်စွက်ထားသောပုံစံများကို hello@riverstonecounseling.org သို့အီးမေးလ်ပို့ပါ

သတင်း