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« La santé, c'est nouveau pour moi » : le mur du bien-être sans rendez-vous

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Nous avons tous besoin d'encouragement pour être en bonne santé parfois! Nos jeunes restent actifs avec le nouveau mur bien-être de notre centre d'accueil . Le mur encourage les jeunes à participer à des activités positives et saines avec notre personnel.

Alors, comment ça marche? De A à Z, il y a des dizaines de suggestions d'activités sur le mur. Pour chaque activité réalisée par un jeune, il gagnera un point de bien-être. Les points s'additionnent et les jeunes peuvent gagner des chèques-cadeaux pour du café ou du thé, des films, des spectacles musicaux ou d'autres activités d'enrichissement.

« Un de nos jeunes veut vraiment suivre un cours de danse du ventre. Alors , quand ils ont construit 30 points, ils peuvent prendre un cours de danse « , a déclaré Drop-In coordonnateur Allie Forward.

Cela peut être une activité simple. Comme manger une portion entière de légumes au dîner avec notre personnel. Ou peut-être est-ce quelque chose de beaucoup plus difficile lorsque vous n'avez pas de réseau de soutien. Comme travailler avec notre personnel pour prendre rendez-vous chez le dentiste et aller chez le dentiste.

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Le Mur du bien-être encourage nos jeunes à utiliser des habiletés d'adaptation saines et à faire des choses plus actives et saines tout au long de la journée. Ils peuvent garder une trace de leurs points sur des cartes de bien-être personnelles qu'ils peuvent décorer eux-mêmes. Pour les jeunes qui n'ont pas d'espace sécuritaire où aller chaque soir, nous pouvons conserver leurs cartes de bien-être dans le centre d'accueil afin qu'ils puissent quand même accumuler des points.

Toutes les activités de bien-être ne sont pas basées sur la forme physique. La lettre « T » par exemple, est « Parlez-en ! Résolvez les choses de manière cool, avec des mots ! » Cela encourage nos clients à utiliser la communication non violente pour résoudre un conflit et à discuter avec un membre du personnel de la façon dont cela a été utile.

Comme l'a dit un client : « La santé est nouvelle pour moi parce que j'ai passé la majeure partie de ma vie à être amer et autodestructeur. »

« Il y a beaucoup de place sur le mur pour que les jeunes puissent ajouter leurs propres idées de bien-être, et nous sommes également ouverts à cela », dit Allie. « Nos clients semblent enthousiastes à l'idée de s'améliorer et c'est un excellent moyen d'impliquer les jeunes dans les activités que nous proposons.

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