Este artigo foi escrito por um jovem que acessa os serviços da Spectrum.
No final de outubro, perdi um amigo que era muito próximo e querido ao meu coração, a quase 10 anos de luta contra o câncer. A perda ainda é muito recente e muito crua, e provavelmente durará muitas semanas, se não meses; no entanto, me permitiu escrever isso com uma nova perspectiva e determinação de escrever do fundo do meu coração.
À medida que estou trabalhando em meu próprio processo de luto, este texto também passou por mudanças significativas. Por meio de muitas edições, reescritas completas e até mesmo diferentes pontos de vista sendo expressos, mantive certas partes, descartei (muitas) outras e recomecei completamente em mais de uma ocasião. Embora você não possa realmente descartar ou recomeçar completamente com a vida após a perda, você pode manter partes dessa pessoa e sua perspectiva do mundo mudará. Ao refletir sobre minha vida e meu processo de pensamento atual, descobri vários paralelos entre escrever e lamentar.
Os cinco estágios do luto parecem diferentes para cada pessoa, assim como o processo de escrita. Algumas pessoas planejam o que vão escrever e outras simplesmente fazem. Eu sou mais do escritor que espera até o último minuto. Da mesma forma, o luto parece diferente para cada pessoa.
Como eu disse, sou mais o tipo de escritor que faz isso, o que significa que definitivamente espero até o último minuto. Não é que eu não queira escrever e advogar pelos meus colegas, apenas sinto que tenho coisas mais importantes para fazer na vida. O luto não é muito diferente.
Sei que meus sentimentos sempre estarão lá, e essa linha particular de pensamento me leva por dois caminhos distintos: (1) meus sentimentos sempre estarão aqui, então eu deveria realmente lidar com eles agora e tirá-los do caminho; ou (2) meus sentimentos sempre estarão aqui, então devo me concentrar nas coisas mais impermanentes (como a escola) e lidar com os sentimentos mais tarde.
Eu vejo essas duas perspectivas como negação e barganha juntas e elas não levam você a lugar nenhum. Realmente não importa como você pensa ou o que pensa, porque os sentimentos ainda são sentidos. Da mesma forma, a escrita ainda precisa ser escrita, a única diferença é como você escreve e sobre o que escreve.
A aceitação veio quando decidi que não escreveria sobre o que era fácil, mas sobre o que sei.
A depressão é o começo da aceitação. No processo de escrita, isso pode parecer um afastamento total da peça. Na vida, pode parecer isolamento ou envolvimento em comportamentos de risco e prejudiciais. Muitos dos indivíduos na Spectrum, inclusive eu, usaram ou atualmente usam esses mecanismos de enfrentamento para tentar entender por que a vida funciona dessa maneira.
Eles nos fazem sentir algo diferente da verdadeira dor do que está por trás dos comportamentos; da mesma forma que assistir a Netflix pode ajudá-lo a ignorar o pânico de escrever sobre algo que ninguém gosta de ouvir, que é um ponto que elaborarei um pouco mais tarde; não há nada que você possa fazer.
O estágio final de quase tudo que você fará na vida é a aceitação. Nessa redação em particular, a aceitação veio quando decidi que não escreveria sobre o que era fácil, mas sobre o que sei. O que eu sei é que a dor é uma droga e é difícil. Eu sei que “Sinto muito” e “Estou aqui para ajudá-lo” não ajuda muito. Sei que as palavras não ajudam porque a perda ainda está perdida e os sentimentos ainda são sentidos.
Eu sei que é normal sentir. Na verdade, é uma coisa boa, porque os sentimentos vêm e vão. Eles são o que nos torna, como humanos, diferentes uns dos outros. Emoções intensas e confusão não são sinais de fraqueza e não o tornam menos individual.
Este tem sido um artigo difícil de escrever, pois normalmente não é o que as pessoas gostam de ouvir em termos de apoio àqueles próximos a eles em um momento difícil, mas eu entendi que isso significa que este é um assunto de grande importância. Sei que sou apenas uma pessoa e uma perspectiva, mas espero ter lançado alguma luz sobre a experiência e o processo de perder um ente querido.
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