Este artículo fue escrito por un joven que accede a los servicios de Spectrum.
A fines de octubre, perdí a un amigo que era muy cercano y querido por mi corazón, por casi 10 años de lucha contra el cáncer. La pérdida es todavía muy nueva y muy cruda, y probablemente será durante muchas semanas, si no meses, por venir; sin embargo, me ha permitido escribir esto con una nueva perspectiva y la determinación de escribir desde el fondo de mi corazón.
Mientras trabajaba en mi propio proceso de duelo, este escrito también ha experimentado cambios significativos. A través de las muchas ediciones, reescrituras completas e incluso diferentes puntos de vista que se expresaron, he conservado ciertas partes, descartado (muchas) otras y comencé de nuevo por completo en más de una ocasión. Aunque realmente no puede descartar o comenzar de nuevo por completo con la vida después de la pérdida, puede conservar partes de ese individuo y su perspectiva del mundo cambiará. Al reflexionar sobre mi vida y el proceso de pensamiento actual, descubrí varios paralelismos entre la escritura y el duelo.
Las cinco etapas del duelo se ven diferentes para todos, al igual que el proceso de escritura. Algunas personas planean lo que van a escribir y otras simplemente lo hacen. Soy más el escritor que espera hasta el último minuto. De manera similar, el dolor se ve diferente en todos.
Como dije, soy más del tipo de escritor que simplemente lo hace, lo que significa que definitivamente espero hasta el último minuto. No es que no quiera escribir y defender a mis compañeros, es solo sentir constantemente que tengo cosas más importantes que hacer en la vida. El duelo no es muy diferente.
Sé que mis sentimientos siempre estarán ahí, y esta línea particular de pensamiento me lleva por dos caminos distintos: (1) mis sentimientos siempre estarán aquí, así que realmente debería ocuparme de ellos ahora y sacarlos del camino; o (2) mis sentimientos siempre estarán aquí, así que debería concentrarme en las cosas más impermanentes (como la escuela) y lidiar con los sentimientos más tarde.
Veo estas dos perspectivas como negación y negociación en una sola y no te llevan a ninguna parte. Realmente no importa cómo piense o lo que piense porque los sentimientos todavía se sienten. Del mismo modo, la escritura todavía tiene que ser escrita, la única diferencia es cómo se escribe y sobre qué se escribe.
La aceptación llegó cuando decidí que no iba a escribir sobre lo que era fácil, iba a escribir sobre lo que sé.
La depresión es el comienzo de la aceptación. En el proceso de escritura, eso puede parecer alejarse de la pieza por completo. En la vida, puede parecer un aislamiento o una conducta peligrosa y dañina. Muchas de las personas de Spectrum, incluido yo mismo, han utilizado o utilizan actualmente estos mecanismos de afrontamiento para tratar de comprender por qué la vida funciona de la manera en que lo hace.
Nos hacen sentir algo más que el verdadero dolor de lo que hay detrás de los comportamientos; al igual que ver Netflix puede ayudarte a ignorar el pánico de escribir sobre algo que a nadie realmente le gusta escuchar, que es un punto que profundizaré un poco más adelante; No hay nada que puedas hacer.
La etapa final de casi todo lo que harás en la vida es la aceptación. En este escrito en particular, la aceptación llegó cuando decidí que no iba a escribir sobre lo que era fácil, iba a escribir sobre lo que sé. Lo que sé es que el dolor apesta y es difícil. Sé que "lo siento" y "estoy aquí para ti" no ayuda mucho. Sé que las palabras no ayudan porque la pérdida aún se pierde y los sentimientos aún se sienten.
Sé que está bien sentir. De hecho, es algo bueno, porque los sentimientos están destinados a aparecer y desaparecer. Son los que nos hacen, como humanos, diferentes unos de otros. Las emociones intensas y el desorden no son signos de debilidad y no te hacen menos individual.
Esta ha sido una pieza difícil de escribir, ya que normalmente no es lo que a la gente le gusta escuchar en términos de apoyar a sus seres queridos durante un momento difícil, pero he entendido que esto significa que este es un tema de gran importancia. Sé que soy solo una persona y una perspectiva, pero espero haber arrojado algo de luz sobre la experiencia y el proceso de perder a un ser querido.
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